0糖0油0面粉的山药糕，减脂的朋友赶紧做起来。五分钟就可以搞定我做的份量比较多，不想做那么多的可以食材减半来做。加了红枣会有微甜的口感，喜欢甜一点的朋友可以加糖。
做山药糕需要什么食材和配料
铁棍山药400克，红枣40克，黑芝麻适量，鸡蛋2个
山药糕的家常做法，山药糕怎么做好吃
做法图解1：铁棍山药去皮切段
做法图解2：红枣去核
做法图解3：把铁棍山药、红枣放到绞肉机里，再加2个鸡蛋进去，黑芝麻也放里面，我是忘了放，就只洒在表面。
做法图解4：搅成这样的糊糊
做法图解5：倒进可以进微波炉的模具里（没模具就用碗也是可以的），用微波炉是不用抹油的。
做法图解6：再洒点自己喜欢的坚果碎，我这里洒的是核桃碎。
做法图解7：放进微波炉叮5分钟就可以了，是不是超级快
做法图解8：叮好就倒扣敲一敲就出来了，不沾模具的
做法图解9：当早餐是很不错的选择，做法又快
山药糕的烹饪技巧
来自 摇听风铃语 的作品。
标签： 夏天吃什么？
