马胶鱼止咳平喘，营养价值很多，高蛋白质多吃增强免疫力，老少皆宜
做香煎马胶鱼需要什么食材和配料
马胶鱼几块，盐2勺，油适量，姜3片，葱头2个，蒜3瓣
香煎马胶鱼的家常做法，香煎马胶鱼怎么做好吃
做法图解1：首先鱼块洗干净，盐抹均匀，腌一个小时以上，然后洗干净，准备好用的材料
做法图解2：把葱姜蒜丝用力挤出汁淋拌均匀，至少腌半个小时
做法图解3：然后把葱姜蒜丝挑干净，用厨房吸油纸擦干
做法图解4：大火烧开冒烟，鱼下锅，中火煎至两面金黄即可
做法图解5：香酥美味，内嫩外酥，我家小朋友就最喜欢吃，无骨无刺
做法图解6：真的好简单容易煎，新手都不怕翻车，
香煎马胶鱼的烹饪技巧
中途不用翻动，不然很容易散
来自 孤单的猪腱子肉很真诚 的作品。
