蒜蓉西兰花

营养美味的蒜蓉西兰花，快做给自己和最爱的人吃吧

做蒜蓉西兰花需要什么食材和配料

西蓝花200g，蒜5g，盐1g，鸡精1g

蒜蓉西兰花的家常做法，蒜蓉西兰花怎么做好吃

做法图解1：西兰花焯水2分钟捞出

做法图解2：锅入油，放入蒜末炒香

做法图解3：放入西兰花炒匀

做法图解4：放一点水，盐1g，鸡精1g炒匀就好啦~

蒜蓉西兰花的烹饪技巧

来自 爱生活的糯米糍儿 的作品。

标签： 夏天吃什么？