豆腐跟萝卜是在日常生活中经常会吃到的菜肴,两者的营养都很丰富,如果放在一起吃,也是很好的。豆腐含有的植物蛋白高,对于肠胃不好的人容易引起消化不良,而白萝卜就有促进消化作用。萝卜不同于其他蔬菜,其不含有草酸,所以不会阻止钙的吸收。两者搭配吃还具有通气润肺,生津化痰的功效。
做萝卜豆腐丸子需要什么食材和配料
萝卜1个,老豆腐半块,鸡蛋1个,面粉90克,盐适量,鸡精1勺,小葱3根,蚝油1勺,胡椒粉1勺
萝卜豆腐丸子的家常做法,萝卜豆腐丸子怎么做好吃
做法图解1:萝卜切碎,豆腐抓碎
做法图解2:打入鸡蛋,加入盐、鸡粉、蚝油、胡椒粉调味
做法图解3:抓匀调味料
做法图解4:锅中烧油,油温五成热,左手虎口捏挤出圆团,右手汤勺盛入油锅中
做法图解5:炸至金黄捞出
做法图解6:稍凉后
做法图解7:高温复炸一次
做法图解8:再次盛出时就特别熟脆啦!看着都流口水
做法图解9:外酥里嫩哦!我家那娃娃很喜欢吃哦!
萝卜豆腐丸子的烹饪技巧
来自 木瓜甜甜 的作品。
标签: 夏天吃什么?