血鳗是纯野生的,季节性的,过了这个季节就没了。营养价值非常高,补气养血、健脾明目、美容养颜。血鳗最营养的就是血。特别适合产后产妇,开刀手术,术后恢复,失血过多,需要补血的人士。
做补气养血血鳗鸡汤需要什么食材和配料
血鳗四条,文昌鸡半只,姜片三片,水适量
补气养血血鳗鸡汤的家常做法,补气养血血鳗鸡汤怎么做好吃
做法图解1:血鳗先用热一点的水烫一下,去除粘液
做法图解2:放锅里煎至两面焦黄
做法图解3:剪成小段,在嘴尖和肚脐的中间,取出胆。
做法图解4:文昌鸡焯水,姜片,血鳗,一起放进锅里,煲汤功能。
做法图解5:出锅前加点盐和芹菜珠。
补气养血血鳗鸡汤的烹饪技巧
来自 亚亚御膳房 的作品。
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