羊肉温润鲜美、山药细腻温和,再加上当归和红枣的的搭配,这一道滋补羊肉汤两者搭配非常适合秋冬季节食用
做滋补羊肉汤需要什么食材和配料
羊腿肉500g,山药200克,红枣15g,当归2g,姜5g,枸杞5g,盐5g,料酒10毫升
滋补羊肉汤的家常做法,滋补羊肉汤怎么做好吃
做法图解1:食材准备
做法图解2:羊腿肉洗净后切成约3厘米的块;山药去皮切段;姜去皮切片;红枣、当归和枸杞用清水洗净表面浮尘备用
做法图解3:切好的羊腿肉块,放入冷水中浸泡30分钟,浸泡时可以多次捏挤羊腿肉
做法图解4:取一砂锅,放入浸泡好的羊腿肉块、山药段、红枣、当归、姜片和枸杞,再加入足量清水
做法图解5:将砂锅放入蒸烤炸烘一体机第1层
做法图解6:打开一体机,择普通蒸模式,设置100度,1小时30分钟
做法图解7:蒸制完成后,加入盐调味即可
做法图解8:尽情品尝吧
滋补羊肉汤的烹饪技巧
来自 方太幸福食光 的作品。
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