雪菜,性温,味辛甘,入肺经,胃经,不仅具有提神醒脑,健胃消食的作用,还可以促进胃肠功能,提高食欲。虾皮,钙,蛋白质含量高。豆瓣除湿利水,健脾开胃,非常适合老人孩子和脑力工作者。
做雪菜豆瓣虾皮汤需要什么食材和配料
雪菜一斤,虾皮一把,蚕豆豆瓣适量,六月鲜轻盐12牡蛎酱油一大勺
雪菜豆瓣虾皮汤的家常做法,雪菜豆瓣虾皮汤怎么做好吃
做法图解1:食材准备。现在的雪菜非常嫩,一斤雪菜用适量盐揉透后洗净挤干,才那么点。
做法图解2:热锅,凉油
做法图解3:放入豆瓣雪菜,快速翻炒
做法图解4:放入适量水,大火烧开。。
做法图解5:放入虾皮
做法图解6:一大勺六月鲜轻盐牡蛎酱油,不用放盐,因为雪菜有咸味。当然根据自己口味微调。
做法图解7:一碗非常鲜美的雪菜豆瓣虾皮汤!
雪菜豆瓣虾皮汤的烹饪技巧
雪菜可以用盐来揉搓,也可以洗净后用开水烫也一样好吃。
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。