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雪菜豆瓣虾皮汤

公开时间:2022-10-29 | 文章来源:爱家爱娃爱美食 | 浏览量:

雪菜豆瓣虾皮汤

雪菜,性温,味辛甘,入肺经,胃经,不仅具有提神醒脑,健胃消食的作用,还可以促进胃肠功能,提高食欲。虾皮,钙,蛋白质含量高。豆瓣除湿利水,健脾开胃,非常适合老人孩子和脑力工作者。

做雪菜豆瓣虾皮汤需要什么食材和配料

雪菜一斤,虾皮一把,蚕豆豆瓣适量,六月鲜轻盐12牡蛎酱油一大勺

雪菜豆瓣虾皮汤的家常做法,雪菜豆瓣虾皮汤怎么做好吃

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤1

做法图解1:食材准备。现在的雪菜非常嫩,一斤雪菜用适量盐揉透后洗净挤干,才那么点。

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤2

做法图解2:热锅,凉油

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤3

做法图解3:放入豆瓣雪菜,快速翻炒

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤4

做法图解4:放入适量水,大火烧开。。

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤5

做法图解5:放入虾皮

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤6

做法图解6:一大勺六月鲜轻盐牡蛎酱油,不用放盐,因为雪菜有咸味。当然根据自己口味微调。

做正宗雪菜豆瓣虾皮汤的图片步骤7

做法图解7:一碗非常鲜美的雪菜豆瓣虾皮汤!

雪菜豆瓣虾皮汤的烹饪技巧

雪菜可以用盐来揉搓,也可以洗净后用开水烫也一样好吃。
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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