枸杞瘦肉汤有养颜补血、乌发强体、固精养肾的功效。还有促进体内新陈代谢，具有养血安神的功效，对失眠患者有良好的治疗效果。能缓解脾胃虚症状，改善血虚患者。缓解脸色苍白和手脚冰冷的症状。对于女性患者，可以补充血液，激活血液循环，改善月经不调的症状。具有补肾、缓解肾虚症状的作用。
做广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤需要什么食材和配料
痩肉50g，枸杞叶200克，姜片3片，油适量，盐适量，酱油适量，白胡椒粉少许
广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤的家常做法，广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃
做法图解1：准备材料1.枸杞叶洗净备用2.瘦肉切薄片，放入适量油、盐、酱油，少许白胡椒粉腌制2-3分钟3.姜切片
做法图解2：起锅烧水，放入姜片，放入适量盐（按水的量放）
做法图解3：水煮开后，倒入腌制好的瘦肉
做法图解4：煮到水开（大约30秒）
做法图解5：接着放入枸杞叶
做法图解6：水开后煮1分钟即可
做法图解7：出锅啦～
做法图解8：细节图看看～
枸杞叶瘦肉汤的烹饪技巧
我个人的小习惯就是怕肉有腥味，就都喜欢加点白胡椒粉去味，白胡椒粉可放可不放。
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