挪威三文鱼来自纯净的海域,鱼肉新鲜好吃,今天的三文鱼是可生食的,考虑到给孩子早餐吃,就给他做熟了,用它做一款能拉丝的鸡蛋菠菜汉堡,很美味营养。
做拉丝挪威三文鱼鸡蛋堡需要什么食材和配料
挪威三文鱼100克,黑胡椒适量,盐适量,柠檬汁数滴,鸡蛋3个,菠菜100克,低粉30克,橄榄油少许,奶粉5克
拉丝挪威三文鱼鸡蛋堡的家常做法,拉丝挪威三文鱼鸡蛋堡怎么做好吃
做法图解1:这款生食三文鱼不用清洗,直接将鱼肉切成小块,放入少许盐,柠檬汁几滴,黑胡椒,橄榄油腌制10分钟备用。
做法图解2:锅中水开后放入清洗好的菠菜烫30秒,去除草酸,取出挤干水分,切成末。
做法图解3:打三个鸡蛋,放入少许盐,加入奶粉,低粉,搅拌均匀,过滤一下更细腻。
做法图解4:开中小火放上煎鸡蛋模具,淋少许油,放入三文鱼快速煎一下,断生取出。
做法图解5:调小火,全程小火,防止烧焦,倒一点鸡蛋粉液,铺上一层菠菜,再铺一层三文鱼,等稍微凝固一些,再倒少许鸡蛋液。
做法图解6:铺上一层马苏里拉芝士,小火烘烤。盖上锅盖,继续烘烤3分钟左右。
做法图解7:取出享用,哈哈美味拉丝,还有满满鱼肉,太好吃了。
拉丝挪威三文鱼鸡蛋堡的烹饪技巧
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