做奶白鲫鱼豆腐汤需要什么食材和配料
鲫鱼1条,嫩豆腐1盒,豆皮1张,盐1勺,姜2片,胡椒粉1勺,小葱3根,香菜2根
奶白鲫鱼豆腐汤的家常做法,奶白鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
做法图解1:鲫鱼刮去鱼鳞去筛去内脏,冲洗干净,在鱼的身上切几刀,用葱姜和少许食盐在鱼的全身里里外外抹一下,腌制10分钟
做法图解2:然后用厨房纸巾擦干
做法图解3:锅中加入少许油,油热,放入腌制好的鲫鱼,两面煎至金黄
做法图解4:加入从葱、姜、蒜炒香
做法图解5:加入适量开水
做法图解6:开大火煮至汤汁浓白
做法图解7:豆皮切成细丝
做法图解8:加入豆皮丝一起焖煮5分钟
做法图解9:然后加入切块的内豆腐
做法图解10:再焖煮5分钟,然后加入少许食盐
做法图解11:香菜和小米辣
做法图解12:汤汁奶白我,鱼肉鲜嫩,补钙又营养
鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧
鲫鱼两面煎金黄后,一定要加开水,不能用冷水,这样汤汁才会奶白鲜香
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