三文鱼营养丰富,可孩子不爱吃生的,只好把三文鱼炒熟,搭配做蛋炒饭,孩子一次能吃2碗
做三文鱼蛋炒饭需要什么食材和配料
三文鱼100克,鸡蛋2个,米饭一大碗,玉米半根,胡萝卜半根,葱花适量,柠檬汁几滴,生抽1勺,食用油适量
三文鱼蛋炒饭的家常做法,三文鱼蛋炒饭怎么做好吃
做法图解1:准备一大碗米饭
做法图解2:三文鱼切成小丁
做法图解3:加入柠檬汁腌制去腥
做法图解4:玉米剥粒,胡萝卜削皮切丁
做法图解5:鸡蛋打入碗里,加入葱花搅拌均匀
做法图解6:热锅放油放入三文鱼丁翻炒断生盛出来
做法图解7:倒入鸡蛋液煎到凝固盛出来
做法图解8:放入胡萝卜和玉米翻炒断生
做法图解9:加入米饭翻炒均匀
做法图解10:倒入炒过的三文鱼丁、鸡蛋翻炒均匀,加入生抽调味,撒上葱花
做法图解11:营养好吃,简单好做的三文鱼蛋炒饭
三文鱼蛋炒饭的烹饪技巧
来自 龙宝美食小厨房 的作品。
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