断奶后一直坚持吃减脂餐，刚好收到品牌方的三文鱼，今天中午留了2/3做减脂餐，剩下一部分做了宝宝辅食
做挪威三文鱼波奇饭需要什么食材和配料
三文鱼一块，黑胡椒少许，海盐适量，玉米1根，青菜椒1，红菜椒1，口蘑3
挪威三文鱼波奇饭的家常做法，挪威三文鱼波奇饭怎么做好吃
做法图解1：准备食材，提前电饭锅煮紫米饭三文鱼取出清洗
做法图解2：撒上海盐和黑胡椒
做法图解3：倒入橄榄油，小火慢煎，每一面都煎到位
做法图解4：玉米粒绰熟
做法图解5：三文鱼煎熟取出，锅继续用来炒青红菜椒和口蘑
做法图解6：装盘
做法图解7：倒入产品搭配的酱汁
挪威三文鱼波奇饭的烹饪技巧
来自 灯火阑珊714 的作品。
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