黄金美食三文鱼,肉质鲜嫩紧实,脂肪纹理丰富均匀,来自挪威冰冷纯净海域的三文鱼,无论口感、味道则更胜一筹,平日里常食三文鱼对身体大有益处,三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素D,可以增加血管弹性,对心血管疾病起到预防作用,促进钙的吸收,增强体质。挪威三文鱼可制作多种多样的美味佳品,生食温润甘鲜,熟食醇香不腻,令人回味无穷。
做炙烤挪威三文鱼饭团需要什么食材和配料
挪威三文鱼80克,米饭1碗,熟黑芝麻1勺,盐2克,寿司醋1勺,白糖半勺,生拌酱油1勺,沙拉酱2勺,胡椒粉0.5克,迷迭香1支
炙烤挪威三文鱼饭团的家常做法,炙烤挪威三文鱼饭团怎么做好吃
做法图解1:挪威三文鱼来自挪威冰冷纯净海域,肉质鲜嫩紧实,脂肪纹理丰富均匀。
做法图解2:分割需要量,切厚片。
做法图解3:撒上黑胡椒粉。
做法图解4:均匀撒上盐调味。
做法图解5:轻轻按摩入味,静置10分钟。
做法图解6:米饭中放入白糖、寿司醋和黑芝麻混合,拌匀。
做法图解7:捏成饭团。
做法图解8:覆盖挪威三文鱼片。
做法图解9:取出空气炸锅炸蓝,铺上油纸盘,放入三文鱼饭团。
做法图解10:按自己口味挤上沙拉酱。
做法图解11:190度烤8分钟。
做法图解12:时间到,沙拉酱呈焦糖色出锅装盘,淋上生拌酱油,用迷迭香装饰增加香气。
做法图解13:营养美味。
炙烤挪威三文鱼饭团的烹饪技巧
选用挪威三文鱼,质量上乘鲜美无比。
来自 优雅的长围巾 的作品。