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葱香鲍鱼

公开时间:2022-10-14 | 文章来源:减肥路太长 | 浏览量:

葱香鲍鱼

很简单的一道菜,清淡低脂!

做葱香鲍鱼需要什么食材和配料

鲍鱼8个,小葱5根,蒸鱼豉油适量,干辣椒一个,小油菜5颗,淀粉少许,花椒几粒,料酒1勺

葱香鲍鱼的家常做法,葱香鲍鱼怎么做好吃

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤1

做法图解1:鲍鱼去壳去内脏,用淀粉水泡一会,搓洗干净

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤2

做法图解2:把洗干净的鲍鱼片成片

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤3

做法图解3:锅里放些水,加入花椒和料酒,把鲍鱼片放进去,开锅煮三分钟,捞出备用

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤4

做法图解4:小油菜整颗洗干净,开水焯熟

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤5

做法图解5:焯好的小油菜对半切开,去掉根部摆盘一圈

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤6

做法图解6:中间放焯好的鲍鱼片

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤7

做法图解7:上面加点香葱丝,一个干辣椒,

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤8

做法图解8:香葱切断,把香葱和花椒,一直炒,炒到葱变色,把葱和花椒捞出去

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤9

做法图解9:葱油浇到鲍鱼上,再淋一些蒸鱼豉油,搞定

做正宗葱香鲍鱼的图片步骤10

做法图解10:开吃啦!

葱香鲍鱼的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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