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青花椒三文鱼

公开时间:2022-10-09 | 文章来源:乐食尚 | 浏览量:

青花椒三文鱼

今天用青花椒调料做了一道好吃美味的空气炸锅版低脂菜,营养快手,大家可以试试哦!

做青花椒三文鱼需要什么食材和配料

青花椒椒盐调料15克,三文鱼300克,油少许,水35克,柠檬3片

青花椒三文鱼的家常做法,青花椒三文鱼怎么做好吃

做正宗青花椒三文鱼的图片步骤1

做法图解1:先将三文鱼洗干净晾干,加入青花椒调料和水。

做正宗青花椒三文鱼的图片步骤2

做法图解2:充分抓匀,加入柠檬片,放入冰箱腌制1小时以上。

做正宗青花椒三文鱼的图片步骤3

做法图解3:将腌制好的三文鱼两面涂点油,放入烤盘纸,柠檬片垫在鱼下面,空气炸锅200℃20分钟,中间可以翻个面。

做正宗青花椒三文鱼的图片步骤4

做法图解4:极其快手简单的家常菜出炉喽,低脂美味,营养健康。

青花椒三文鱼的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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