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美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤

公开时间:2022-10-01 | 文章来源:班班爱下厨 | 浏览量:

美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤

青蛾,又称“文蛤”,与冬瓜胡萝卜一同烹饪,具有清热解毒、利水消肿、排毒美容、预防肥胖的效果,是我家常吃的汤类。

做美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤需要什么食材和配料

猪骨300克,青娥500克,胡萝卜1个,冬瓜500克,姜1块,盐适量,水1000克,葱1根

美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的家常做法,美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤怎么做好吃

做正宗美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的图片步骤1

做法图解1:如图备好食材。(猪骨焯水备用)

做正宗美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的图片步骤2

做法图解2:青娥冷水下锅,水开煮一分钟。

做正宗美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的图片步骤3

做法图解3:汤水盛出备用。

做正宗美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的图片步骤4

做法图解4:加没过猪骨的清水放砂锅煲。(水开转小火煲35分钟)

做正宗美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的图片步骤5

做法图解5:猪骨煲好后,加入冬瓜和胡萝卜块,加入青娥汤,加半茶匙盐大火烧开,后转小火煲,至冬瓜胡萝卜软了即可关火。

做正宗美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤的图片步骤6

做法图解6:撒上葱花!因为胡萝卜和青娥汤本身就鲜甜,所以无需放味精啦!

猪骨胡萝卜汤的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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