冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦,这秋燥的季节,来碗冬瓜汤,营养又美味。
做冬瓜排骨汤需要什么食材和配料
排骨500克,冬瓜适量,生姜适量,葱适量,盐5克,香菜少许,花椒适量,八角1个,党参适量,黄芪适量
冬瓜排骨汤的家常做法,冬瓜排骨汤怎么做好吃
做法图解1:猪勒排洗净焯水,温热水清洗干净。
做法图解2:准备一个调料包装上花椒,八角,桂皮,党参,黄芪。
做法图解3:放压力锅加适量清水,加上葱姜,还有准备好的调料包,开火炖煮,压力锅上汽后小火5分钟。
做法图解4:排骨炖好后等能打开锅盖时加上切好的冬瓜片,继续炖煮。
做法图解5:压力锅上汽后,小火炖2-3分钟。
做法图解6:再来点香菜。
做法图解7:开锅后撒上香菜,再来适量盐。
做法图解8:来一碗营养美味的冬瓜汤可好?
冬瓜排骨汤的烹饪技巧
看个人喜欢冬瓜炖煮的软硬程度来掌握炖煮时间。
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