简单粗暴增肌
做洋葱鸡丁(叁叁版)需要什么食材和配料
鸡胸脯2个,洋葱1个,干辣椒若干,淀粉1茶匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,无糖可乐2汤匙,老抽1汤匙,醋1汤匙,淀粉0.5汤匙,清水适量,葱姜蒜适量
洋葱鸡丁(叁叁版)的家常做法,洋葱鸡丁(叁叁版)怎么做好吃
做法图解1:材料切的明明白白,把酱汁调好(0.5淀粉+1生抽+1老抽+2无糖可乐+清水),鸡胸脯用料酒+1淀粉抓匀放置15分钟。
做法图解2:干辣椒,葱姜蒜爆香。
做法图解3:肌肉翻炒断生下洋葱炒熟。
做法图解4:加入酱汁,中火翻炒收汁。
洋葱鸡丁的烹饪技巧
增肌必备
来自 南山基地小厨师 的作品。