西兰花被誉为“蔬菜之冠”,秋天多吃西兰花,增加免疫力,口蘑的营养价值也很高,简单快手的鲜香小炒,试试看吧ヽ(*′з`*)?
做十分钟蚝油鲜蘑需要什么食材和配料
西兰花半个,口蘑10个,味达美臻品蚝油15克,大蒜2-3瓣
十分钟蚝油鲜蘑的家常做法,十分钟蚝油鲜蘑怎么做好吃
做法图解1:西兰花洗净撕成小朵。
做法图解2:口蘑洗净去蒂备用。
做法图解3:西兰花滴少许食用油,盐焯水两分钟,捞出过凉水,沥干水分摆盘。
做法图解4:口蘑切成片,焯水2分钟捞出备用。
做法图解5:热锅凉油,爆香蒜瓣,煸出香味。
做法图解6:倒入口蘑不停翻炒。
做法图解7:加入味达美臻品蚝油15克左右,根据个人口味。
做法图解8:蚝油的鲜,口蘑的香搭配在一起,十分美味。
蚝油鲜蘑的烹饪技巧
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