天气凉了，喝冷饮的亲们快快试试它们吧！喝出健康喝出美丽!
做四种养生豆浆需要什么食材和配料
黄豆100克，
四种养生豆浆的家常做法，四种养生豆浆怎么做好吃
做法图解1：浓香黑芝麻糊食材:黑米10克、黑豆20克、黑芝麻20克、冰糖适量，水350ml。养发补肾的好帮手，早上来一杯，开启元气满满的一天!想要乌黑浓密有光泽的头发喝它就对了~
做法图解2：食材:红枣3颗，花生15克，玫瑰5朵，红豆15克，枸杞5克、水350ml补气补血，适合想要拍照吧不用美颜的姐妹喝!
做法图解3：食材:红豆33克，花生33克，大枣8颗，枸杞8克，红糖8克，水660ml女生的保养秘?诀，喝出白里透红的好气色，巨养姨妈!
做法图解4：食材:干银耳4克，小米20克，黄豆40克，水400ml早起喝一杯，比燕窝还营养，内调养颜，一周三次坚持下去!
做法图解5：制作方法很简单，洗净食材倒入破壁机，豆浆模式即可，操作简单，赶快安排吧姐妹们！
养生豆浆的烹饪技巧
来自 悠一宝宝 的作品。
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