超级好做又很好吃的低卡菜谱又来啦给女朋友做饭第六天打卡大家都要好好吃饭哦
做低卡 番茄豆腐煲需要什么食材和配料
番茄2个，豆腐300g，金针菇适量，鸡蛋2个，盐适量，葱小半根，蒜4瓣，植物油适量，生抽适量
低卡 番茄豆腐煲的家常做法，低卡 番茄豆腐煲怎么做好吃
做法图解1：准备番茄鸡蛋豆腐金针菇葱蒜
做法图解2：豆腐倒入蛋液煎至两面金黄、盛出备用
做法图解3：锅中加油下蒜末炒香后加入番茄，炒至沙状
做法图解4：加入适量开水，放盐、生抽
做法图解5：下入煎好的豆腐、洗好的金针菇，煮开后撒入葱末，焖一会即可出锅。
做法图解6：快来享用吧，低卡没负担
番茄豆腐煲的烹饪技巧
来自 和欣欣的三餐四季 的作品。
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