小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。不知道你的脑海里是否也时常会浮现这个画面~荷花美,莲藕香…荷莲一身宝,秋藕最补人~一到荷塘小炒,诗情画意、好不惬意…
做秋之韵-荷塘小炒需要什么食材和配料
荷兰豆150克,木耳(小秋耳)10朵,胡萝卜半根,莲藕半截,盐适量克,水淀粉适量
秋之韵-荷塘小炒的家常做法,秋之韵-荷塘小炒怎么做好吃
做法图解1:荷兰豆洗干净,摘掉侧面的丝~
做法图解2:胡萝卜切片后,用模具切成花(没有模具也没关系,可以不切)
做法图解3:木耳泡发,藕切片荷兰豆,木耳提前焯一下焯荷兰豆:水烧开放盐,放入蔬菜,确保都在接触到开水,立刻捞出,过凉水备用焯木耳:水开后放入,水再次开锅)捞出
做法图解4:一份水淀粉如图一点儿淀粉
做法图解5:加水搅拌均匀
做法图解6:热锅烧油,7成热加入莲藕翻炒几下,然后依次加入胡萝卜、木耳、荷兰豆、盐翻炒均匀如果想让色泽更鲜亮,加入水淀粉勾薄芡(也可以不勾芡)出锅~
做法图解7:颜值与鲜香并存~开动吧!
荷塘小炒的烹饪技巧
荷兰豆焯水:1.记得先给锅里加盐,荷兰豆颜色会更鲜艳好看2.焯几秒就好,马上捞出来过凉水,以保证清脆口感
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