并且可以补充丰富的蛋白质，促进新陈代谢。而且有补肾壮阳的功效，对于肾阳亏虚导致的阳痿、早泄有辅助治疗作用。韭菜鸡蛋包子属于一种性质偏温的食物。其中，韭菜还具有补肾壮阳的功效，能辅助治疗肾阳不足引起的阳痿、早泄等病证。如果是一些体质偏热的人群尽量少吃，以免导致上火，韭菜中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，可以促进消化吸收，韭菜有温补肾阳的功效，肾阳虚引起的腰膝酸软，小便多，阳痿早泄的人群，可以适当的吃一些。
做自制韭菜鸡蛋包子需要什么食材和配料
普通面粉250克，酵母粉3克，白糖1小勺，温水140克左右，鸡蛋3个，韭菜300克，花生油40克，盐3克，花椒粉3克，蚝油15克，生抽1勺
自制韭菜鸡蛋包子的家常做法，自制韭菜鸡蛋包子怎么做好吃
做法图解1：鸡蛋炒碎备用
做法图解2：韭菜已经切碎备用
做法图解3：放入生抽耗油花椒粉花生油搅拌均匀（开始包包子再放盐）
做法图解4：面发好（发面就不描述了）
做法图解5：分好均匀的小份
做法图解6：包好
做法图解7：我包的不好看见谅，锅里四十度水包子放里盖盖十分钟进行二次发酵（这一步非常关键切记切记）
做法图解8：大火开锅见汽后转中火十五分钟关火
做法图解9：关火后不要开盖再闷三分钟后就可以拿出来了
自制韭菜鸡蛋包子的烹饪技巧
包子二次发酵可以有效预防包子回缩，这样蒸出来的包子松软可口非常好吃。用味达美调料拌馅非常好吃。
来自 南宫無裘 的作品。
