好吃营养又低脂
做减脂紫薯鸡蛋卷需要什么食材和配料
紫薯泥90g，土鸡蛋3个，玉米淀粉2g，盐适量
减脂紫薯鸡蛋卷的家常做法，减脂紫薯鸡蛋卷怎么做好吃
做法图解1：紫薯上锅蒸熟压成泥
做法图解2：鸡蛋搅拌均匀加入适量盐一勺淀粉
做法图解3：锅中刷油
做法图解4：倒入蛋液，
做法图解5：翻面
做法图解6：紫薯泥压扁放在蛋饼上
做法图解7：蛋饼卷起来
做法图解8：切成一块一块的
减脂紫薯鸡蛋卷的烹饪技巧
紫薯泥太干的话，可以加入一点点牛奶搅拌，鸡蛋饼上的紫薯泥不可放太多，容易把蛋饼撑破。
来自 高兴妈宝宝辅食 的作品。
