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低卡:燕麦鸡蛋坚果派

公开时间:2022-09-15 | 文章来源:成成的一人食 | 浏览量:

低卡:燕麦鸡蛋坚果派

像玩起来的一款点心,快、美、好吃、低卡

做低卡:燕麦鸡蛋坚果派需要什么食材和配料

香蕉1根,燕麦适量,鸡蛋1个,牛奶适量,混合坚果适量

低卡:燕麦鸡蛋坚果派的家常做法,低卡:燕麦鸡蛋坚果派怎么做好吃

做正宗低卡:燕麦鸡蛋坚果派的图片步骤1

做法图解1:锡纸碗里倒入适量的即食燕麦,一根香蕉压成泥,再敲入一个鸡蛋,加牛奶搅拌均匀

做正宗低卡:燕麦鸡蛋坚果派的图片步骤2

做法图解2:再上面撒上混合坚果,放入空气炸锅180度15分钟,就可以开吃了哦

燕麦鸡蛋坚果派的烹饪技巧

原汁原味的健康,也可以加入自己喜欢的菜菜哦,就可以变成咸的哦,虾仁、西兰花、混合蔬菜……太方便了
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标签: 夏天吃什么?

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