吃过那么多种煲仔饭，属实被今天这道南瓜香菇肉肠焖饭给惊艳到了！秋天正是吃南瓜的季节，这贝贝南瓜入口沙糯香甜，嫩滑的香菇和筋道的肉肠香味萦绕，米饭Q弹饱满，粒粒酱香，端上桌连吃两碗都觉得不过瘾！
做南瓜香菇肉肠焖饭需要什么食材和配料
贝贝南瓜半个，蒜末适量，香菇5个，猪肉肠3根，蒸谷米300g，清水250ml，小鲜侣调味汁10g，酱油心生15g
南瓜香菇肉肠焖饭的家常做法，南瓜香菇肉肠焖饭怎么做好吃
做法图解1：食材贝贝南瓜半个｜蒜末｜香菇5个猪肉肠3根｜蒸谷米300克｜清水250ml调味小鲜侣调味汁10克｜酱油心生15克锅具阿米尔小球锅
做法图解2：半个贝贝南瓜洗净切小块（爱尚贝贝南瓜个头饱满、粉糯香甜、富含维生素和膳食纤维，可做健身餐、宝宝辅食、面食等）；
做法图解3：猪肉肠、香菇切片（肉肠肉香浓郁、汁香味美、一口满满真材实料、好吃过瘾）；
做法图解4：阿米尔小球锅倒入少许山茶油，放入蒜末炒香；
做法图解5：放入香菇片、猪肉肠和南瓜炒匀；
做法图解6：挤入10克小鲜侣调味汁、15克酱油心生；
做法图解7：翻炒均匀后倒入250ml清水；
做法图解8：盖盖煮开后再焖煮3分钟左右（圆弧造型能最大程度锁水保鲜达到微压，营养不流失，不粘涂层坚固耐用，一擦即净，使用方便）；
做法图解9：倒入300克洗净蒸谷米铺开，盖盖转小火焖煮至熟透（蒸谷米更低GI值，更全稻谷营养，富含膳食纤维和多种维生素，好米吃出好健康）；
做法图解10：翻拌均匀撒葱花点缀下就可以出锅了；
做法图解11：你一定没吃过南瓜做的焖饭吧，我第一次吃就爱上了，懒人一锅出，肉菜主食一口焖，大口吃超满足；
做法图解12：你一定没吃过南瓜做的焖饭吧，我第一次吃就爱上了，懒人一锅出，肉菜主食一口焖，大口吃超满足；
南瓜香菇肉肠焖饭的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
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