免油炸更健康
做空气炸锅版地三鲜需要什么食材和配料
茄子一个，土豆两个，辣椒两个，葱1根，蒜3瓣，味达美味极鲜酱油2勺，味达美蚝油1勺，老抽1勺，盐10克，糖10克，淀粉1勺，鸡精1勺，清水250克，食用油适量
空气炸锅版地三鲜的家常做法，空气炸锅版地三鲜怎么做好吃
做法图解1：准备茄子土豆辣椒
做法图解2：土豆切块淋油，拌匀
做法图解3：放空气炸锅200度10分钟
做法图解4：茄子倒入淀粉拌匀，再淋油或者喷油
做法图解5：放在刚才炸过的土豆上面，190度20分钟
做法图解6：土豆和茄子轻松扎透就是熟了，温度要根据自己家锅来定
做法图解7：味达美味极鲜酱油
做法图解8：味达美臻品蚝油
做法图解9：放入图片上的调料，调个料汁
做法图解10：热油炒香葱蒜，再放入辣椒和胡萝卜稍微翻炒下就可以
做法图解11：倒入料汁
做法图解12：烧到旁边冒小泡，放入茄子和土豆
做法图解13：翻炒均匀，都要裹上料汁
做法图解14：不油不腻，开胃下饭
地三鲜的烹饪技巧
空气炸锅温度根据自己家的定
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