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韭菜炒鸡蛋

公开时间:2022-09-13 | 文章来源:菜铭铭 | 浏览量:

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名,原材料为韭菜、鸡蛋,制作简单。一般人群均能食用,适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人;多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

做韭菜炒鸡蛋需要什么食材和配料

鸡蛋3个,韭菜一把,盐一小勺,油适量

韭菜炒鸡蛋的家常做法,韭菜炒鸡蛋怎么做好吃

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤1

做法图解1:韭菜一小把洗净。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤2

做法图解2:将韭菜切碎丁。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤3

做法图解3:鸡蛋三个打入碗内。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤4

做法图解4:鸡蛋打成蛋液,并加水搅拌均匀。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤5

做法图解5:将切好的韭菜丁放入蛋液中,加适量盐搅匀。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤6

做法图解6:锅中倒油,烧热后倒入韭菜蛋液,注意火不要太大,不然底部容易糊。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤7

做法图解7:慢慢颠勺,蛋液即将成形,用铲子铲动。

做正宗韭菜炒鸡蛋的图片步骤8

做法图解8:两面炒熟即可。

韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧

来自 菜铭铭 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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