鲜美好喝，健康营养哦，特别适合正在减肥的朋友。
做豆腐海带味增汤需要什么食材和配料
海带（干）1/3条，内酯豆腐1盒，白蘑菇10朵，香菜2棵，生姜2片，虾米1勺，葱伴侣有机赤味增30克，六月鲜轻12克特级昆布酱油20ml，调料味达美葱姜料酒1勺
豆腐海带味增汤的家常做法，豆腐海带味增汤怎么做好吃
做法图解1：准备好食材。
做法图解2：把海带用清水浸泡半小时左右，清洗干净，再加入适量盐用手搓去海带上的粘稠物，继续清洗干净，切成丝或块。
做法图解3：蘑菇去蒂冲洗干净，生姜切成丝，香菜切段，豆腐用刀划成小块。
做法图解4：锅中加入适量清水和生姜丝煮开。
做法图解5：把海带放入锅中煮开，撇去浮沫，加入1勺味达美葱姜料酒；分别把虾米，蘑菇和豆腐放入锅中，加入20mI的六月鲜轻12克特级昆布酱油。
做法图解6：盖上锅盖继续煮5~8分钟。
做法图解7：把赤味增酱放入小碗中加入适量水化开。赤味增酱汁倒入锅中继续煮开。
做法图解8：最后装盘，撒上香菜段即可。
做法图解9：鲜香味美非常好喝。
豆腐海带味增汤的烹饪技巧
这款海带豆腐味增汤，特别适合秋季食用。可以有效的清热润燥、补血养颜、强壮骨骼、健脑益智，可以增强人体的免疫力。
来自 吴妈厨房 的作品。
