做低卡蒜香芝士厚吐司需要什么食材和配料
厚切吐司1块，鸡蛋1个，大蒜1瓣，香葱1根，芝士片1片，薄荷叶点缀，安佳黄油适量
低卡蒜香芝士厚吐司的家常做法，低卡蒜香芝士厚吐司怎么做好吃
做法图解1：准备一块厚吐司，切成九宫格，不要切断
做法图解2：碗中放适量黄油融化，加一个鸡蛋，一些香葱蒜末
做法图解3：打散均匀地抹在吐司上面
做法图解4：放入烤箱190度烘烤15分钟
做法图解5：取一片芝士片
做法图解6：加入适量纯牛奶，隔水融化
做法图解7：把融化好的芝士牛奶淋在烤好的吐司上面
做法图解8：切开就可以吃啦
做法图解9：蒜香十足，奶香浓郁，喜欢的快做起来
低卡蒜香芝士厚吐司的烹饪技巧
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