豆生就是新鲜的毛豆加水榨汁，含有维生素、蛋白质，对人体特别有营养，可直接煮汤或者加菜炒煮吃，相当美味！豆生在有些地方也叫懒豆腐。
做豆生炒瓜需要什么食材和配料
毛豆米300克，姜柄瓜1个，小米辣4个，花椒粉1勺
豆生炒瓜的家常做法，豆生炒瓜怎么做好吃
做法图解1：毛豆米冷水下锅，水开关火捞出毛豆米
做法图解2：倒入榨汁机中，放入小米辣，倒入适量清水，将毛豆米榨成汁
做法图解3：锅中热油放入蒜末倒入切好的瓜丝炒至半熟
做法图解4：倒入毛豆米汁，放适量花椒粉、盐巴煮熟即可
做法图解5：一份麻辣的豆生炒瓜就完成了
豆生炒瓜的烹饪技巧
来自 别吃彩虹?? 的作品。
标签： 夏天吃什么？
