转眼就到了开学的日子了,我家孩子已经上八年级了,除了学习压力大,每天都需要大量的脑力劳动外,还得每天进行强度比较大的体育锻炼为体育中考做准备,所以我比较注重孩子一日三餐的搭配,确保孩子有均衡营养的饮食,保证身体摄入足够多的营养物质。毕竟吃得好,身体好,才能更好的学习。今天就给大家分享一道孩子经常喝的炖汤——香菇炖鸡汤,不需要像平时大家熬鸡汤一样,花费过多的时间和进行复杂的调味,我的秘诀就是加入了“太太乐”鲜鸡汁调味料,它选用常压蒸煮鸡制成的原味鸡汤调味料,充分调取出了鸡肉的鲜味,挤一挤鲜味一步到位!而且做法非常简单,可以利用周末的时间跟孩子一起完成,不但能带动孩子的动手能力,还能增进亲子关系,简直就是一举两得。
做香菇炖鸡汤需要什么食材和配料
“太太乐”鲜鸡汁调味料10克,土鸡半只,干香菇9朵,枸杞5克,葱1根,姜1块,料酒2勺,盐适量,食用油少许
香菇炖鸡汤的家常做法,香菇炖鸡汤怎么做好吃
做法图解1:准备好需要的所有材料。
做法图解2:葱洗净切葱花,姜洗净切片。
做法图解3:干香菇提前泡发备用。
做法图解4:半只土鸡斩成小块清洗干净,控干水分。
做法图解5:锅中倒入少许油,加入姜片鸡块煸炒。
做法图解6:等煸炒出水汽和油脂后,倒入料酒炒出香气。
做法图解7:把炒好的鸡肉放入砂锅中,?加入香菇和姜片。倒入适量清水。
做法图解8:盖上盖,开大火煮开,撇去浮末再小火炖二十分钟。
做法图解9:然后加入枸杞和我的秘密武器——“太太乐”鲜鸡汁调味料,锁鲜提味,再煮五分钟,加入适量盐调味就可以了。
做法图解10:最后撒上葱花点缀。一锅鲜美无比的香菇炖鸡汤就完成啦!
做法图解11:清香不油腻,营养又滋补。
做法图解12:开学后,孩子学习压力大,家长们经常给孩子煲汤喝,补充营养,增强身体免疫力,学习起来不会吃力!
做法图解13:来,干了这碗鲜美可口的鸡汤吧!
香菇炖鸡汤的烹饪技巧
1?、炖鸡汤前,先将鸡用姜和料酒炒一下,可以去除鸡身上的腥味,使煮出的汤清香而无异味。2??、香菇能增强人体的免疫力,而且有防癌作用香菇,用香菇熬鸡汤,香菇中的有效成分可溶解在汤内,还可以吸收一部分油脂,使熬出的鸡汤不至于太油腻,鲜香好喝!3、“太太乐”鲜鸡汁调味料浓缩了鸡肉的鲜味,?煮汤加入少许,?可以锁鲜提味,不但能大大缩短煮汤的时间还无需复杂的调味,而且?煮出来的鸡汤味道鲜美无比不寡淡。
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