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低脂营养蔬菜饺

公开时间:2022-09-06 | 文章来源:溜妈的美食试营业 | 浏览量:

低脂营养蔬菜饺


试试看的制作了一下也太美味了吧低脂营养易上手减脂期还是宝妈一定要学家里的剩菜边角用起来

做低脂营养蔬菜饺需要什么食材和配料

鸡蛋2个,西兰花4分之一个,胡萝卜1根,甘蓝4分之一个,料酒1勺,生抽1勺,盐5克,糖2克,甜豌豆适量

低脂营养蔬菜饺的家常做法,低脂营养蔬菜饺怎么做好吃

做正宗低脂营养蔬菜饺的图片步骤1

做法图解1:所有食材准备好切粒,尽量小块

做正宗低脂营养蔬菜饺的图片步骤2

做法图解2:腌制蔬菜粒,盐,糖,生抽,5分钟以上,鸡蛋煎成蛋饼切丝,鸡蛋搅拌的时候加一勺料酒去腥

做正宗低脂营养蔬菜饺的图片步骤3

做法图解3:摊平饺子齐,码齐要包的食材

做正宗低脂营养蔬菜饺的图片步骤4

做法图解4:上锅蒸8分钟,出乎意料的美味

蔬菜饺的烹饪技巧

蔬菜一定要提前腌制才能更入味,上锅无需蒸太久
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标签: 夏天吃什么?

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