做起来简单，看起来很有食欲，还可以和孩子一起diy
做黑米饭团需要什么食材和配料
黑米150克，糯米150克，圣迪乐鲜蛋3个，胡萝卜半根，豇豆几根，米饭用蚝油10克，熟鸡胸脯肉1块，鸡胸脯肉用酱油5克，煎蛋用盐少许
黑米饭团的家常做法，黑米饭团怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：黑米、糯米放入锅中
做法图解3：淘洗干净后浸泡2小时
做法图解4：按正常煮饭程序煮饭，煮好后开盖放蚝油搅拌均匀
做法图解5：豇豆洗干净后切段汆水2分钟捞出备用
做法图解6：熟鸡胸脯肉切块后拌上酱油腌制一下
做法图解7：放油烧热后煎蛋，撒少许盐
做法图解8：鸡胸脯肉稍微煎一下，胡萝卜去皮后切小条
做法图解9：黑米饭放在保鲜膜上，用刮刀压扁平（直接用手也行，会粘，沾点冷开水或者戴手套可以解决）
做法图解10：豇豆放在正中间
做法图解11：再放上鸡胸脯肉
做法图解12：放上胡萝卜条
做法图解13：放上煎蛋
做法图解14：提起保鲜膜的四个角，将面团捏紧
做法图解15：对半切开，开吃
做法图解16：成品图
黑米饭团的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 夏天吃什么？
