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蔬菜鸡蛋三明治

公开时间:2022-09-04 | 文章来源:铧发妈 | 浏览量:

蔬菜鸡蛋三明治

非常简单的蔬菜鸡蛋三明治,只需几分钟就能搞定的营养早餐,一口咬下去满嘴都是鸡蛋蛋白质的香气,超满足,大人小孩都想吃。营养早餐+1片芝士片,简单又美味!

做蔬菜鸡蛋三明治需要什么食材和配料

吐司2片,圣迪乐鸡蛋1个,卷心菜、洋葱、芹菜、午餐肉适量,安佳芝士片1片,安佳马苏里拉芝士碎少许,沙拉酱、番茄酱适量

蔬菜鸡蛋三明治的家常做法,蔬菜鸡蛋三明治怎么做好吃

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤1

做法图解1:准备好所需食材

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤2

做法图解2:鸡蛋打入碗中打散

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤3

做法图解3:先把2块吐司片在平底锅煎热,锅中倒入少许油,把蔬菜午餐肉炒均匀(有早餐机的更方便,直接用早餐机)

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤4

做法图解4:倒入鸡蛋液,放入少许芝士碎

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤5

做法图解5:煎至熟即可,放在吐司片上面,再铺上一片芝士片、吐司,压下,切成两半,再挤入适量沙拉酱番茄酱即可

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤6

做法图解6:安佳芝士片非常好吃

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤7

做法图解7:蔬菜鸡蛋三明治

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤8

做法图解8:早餐这样搭配,营养美味,牛奶、蔬菜鸡蛋三明治、火龙果!

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤9

做法图解9:早餐这样搭配,营养美味,牛奶、蔬菜鸡蛋三明治、火龙果!

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤10

做法图解10:早餐这样搭配,营养美味,牛奶、蔬菜鸡蛋三明治、火龙果!

做正宗蔬菜鸡蛋三明治的图片步骤11

做法图解11:蔬菜鸡蛋三明治

蔬菜鸡蛋三明治的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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