营养嫩滑,可当菜也可当主食
做嫩滑营养蒸蛋羹需要什么食材和配料
鸡蛋2个,温水适量,三文鱼肉松1勺,海苔碎1勺,六月鲜轻盐酱油2勺,芝麻香油3滴
嫩滑营养蒸蛋羹的家常做法,嫩滑营养蒸蛋羹怎么做好吃
做法图解1:准备主要食材:鸡蛋两个,三文鱼肉松,海苔碎,六月鲜·轻?8克小轻酱油
做法图解2:把两个鸡蛋磕入碗中,加适量的温开水(鸡蛋和水的比例是1:2)
做法图解3:用蛋抽充分打散,把蛋液用滤网过滤一下
做法图解4:保鲜膜把碗口包起来,这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑,水开后放入锅中蒸10分钟,闷3分钟
做法图解5:蒸好的鸡蛋羹上放一勺六月鲜·轻?8克小轻酱油
做法图解6:一勺三文鱼肉松,一勺海苔碎,几滴芝麻油
做法图解7:一份营养全面,口感嫩滑的宝宝辅食蒸蛋羹制作完成
做法图解8:简单营养容易消化
嫩滑营养蒸蛋羹的烹饪技巧
1.鸡蛋和水的比例是1:22.用温开水3.蒸的时候盖盘子或者保鲜膜
来自 阳春白雪小食光 的作品。