烤菜花是一道低脂健康的菜，有了大喜大烤肉酱，这道菜就变得更加容易好操作了。
做低脂健康烤菜花需要什么食材和配料
花菜/菜花半个，大喜大烤肉酱适量，烧烤干料适量
低脂健康烤菜花的家常做法，低脂健康烤菜花怎么做好吃
做法图解1：菜花掰成小块在淡盐水中浸泡十分钟。
做法图解2：烤盘铺油纸，菜花沥干水分铺在烤盘上。
做法图解3：用喷油瓶在菜花上喷少量油，用刷子刷上大喜大烤肉酱。没有喷油瓶就用刷子刷一点油，不用多。
做法图解4：撒上烧烤干料，送进烤箱200度烤五到八分钟。
做法图解5：出炉装盘，美味既成。
低脂健康烤菜花的烹饪技巧
1，菜花先泡一会儿，避免有小虫子。2，根据自己的喜好选择大喜大各种味儿的烤肉酱。3，不喜欢烧烤干料可以用自己喜欢的撒料，比如孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，椒盐等。4，烤的时间根据自己的烤箱温度和自己喜欢的口感适当调节。
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