今天不做减脂餐
做增肥麻辣拌需要什么食材和配料
火锅丸子200克，川粉40克，蒜泥2勺，辣椒面10克，白芝麻5克，葱花8克，生抽3勺，醋2勺，蚝油1勺，白糖1勺，芝麻酱2勺，盐5－10克，金针菇100克，莲藕5块
增肥麻辣拌的家常做法，增肥麻辣拌怎么做好吃
做法图解1：先说下，至于火锅丸子，自己看情况买就行，喜欢吃什么买什么就行，配菜也是1.准备佐料，碗里放，蒜泥，辣椒面，芝麻，葱花烧热的有淋上去2.三勺生抽，一勺蚝油，一勺白糖，两勺醋，两勺芝麻酱搅拌均匀即可
做法图解2：1.准备好的火锅丸子和配菜下锅煮熟即可捞出2.捞出后，倒入刚刚准备好的料汁
做法图解3：香菜这些配菜完全看个人口味放就行不要看我的配菜
麻辣拌的烹饪技巧
今天是放纵餐随便吃
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