冰冰凉凉，酸酸甜甜，夏日下饭利器。
做捞汁减脂餐需要什么食材和配料
柠檬半个，西蓝花几朵，白糖2勺，美味鲜2勺，蚝油1勺，香醋1勺，熟芝麻1大勺，料酒1勺，活虾200克，小鱿鱼200克，金针菇100克，香菇5朵
捞汁减脂餐的家常做法，捞汁减脂餐怎么做好吃
做法图解1：食材洗净、切好。
做法图解2：虾仁、鱿鱼、金针菇、香菇、西兰花焯熟。
做法图解3：将各种食材码在盘中。
做法图解4：调捞汁：蚝油1勺、香醋1勺、料酒1勺、美味鲜2勺、白糖2勺、1大勺白芝麻，加入500克水搅拌均匀。
做法图解5：将捞汁倒入碗中，完成！
捞汁减脂餐的烹饪技巧
来自 乐乐妈咪爱美食 的作品。
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