最近烧菜很有成就感,每天都会翻着花样做给家人,我家油条总是夸奖我,我也总是沾沾自喜,每天有规律地生活,生活充满阳光,这段时间是最开心的。
做超级喜欢蒸豆腐煲需要什么食材和配料
黑豆豆腐150克,肉末50克,蘑菇50克,鸡蛋2个
超级喜欢蒸豆腐煲的家常做法,超级喜欢蒸豆腐煲怎么做好吃
做法图解1:食材备用
做法图解2:蘑菇洗净,放入面粉浸泡5分钟后,切片,水中煮沸焯水一下,盛入碗中备用;
做法图解3:肉末放入姜末和料酒腌制入味备用;
做法图解4:豆腐清洗干净后,切井字,但不要切断备用;
做法图解5:水煮沸后,放入锅中,蒸10分钟左右,
做法图解6:鸡蛋打散倒入肉末中,搅拌均匀即可;
做法图解7:热锅冷油,鸡蛋肉末炒一炒,再放入蘑菇,再次炒,放点生抽,提鲜;
做法图解8:豆腐蒸好,把水倒掉,然后把鸡蛋肉末浇在豆腐上面,用葱花点缀,即可享受美味佳肴了
蒸豆腐煲的烹饪技巧
豆腐中含有丰富植物蛋白,再加上Omega-3鲜蛋,营养价值更加均衡,对于现代忙碌的小伙伴简便又方便的美味佳肴,不妨试试做做,意想不到惊喜。
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