教育部今年发文称9月份开始中小学生要掌握一定的烹饪技能和简单营养知识，饮食教育利国利民，从小培养孩子健康的饮食理念将会使其终生受益。
做太阳花蛋包饭需要什么食材和配料
熟米饭适量，圣迪乐鸡蛋两个，什锦菜适量，马苏里拉芝士50克，蟹棒适量，有机山茶油适量，宝宝有机酱油适量
太阳花蛋包饭的家常做法，太阳花蛋包饭怎么做好吃
做法图解1：准备好食材。
做法图解2：鸡蛋打伞，圣迪乐的鸡蛋蛋黄比普通鸡蛋大，色泽金黄。
做法图解3：鸡蛋摊成两张蛋饼。
做法图解4：一张蛋饼对折，切掉多余的部分。
做法图解5：切成菊花卷起。
做法图解6：锅里放油烧热后放上什锦菜和蟹棒翻炒片刻。
做法图解7：倒上米饭、马苏里拉芝士一起炒，加少许宝宝有机酱油翻匀出锅。
做法图解8：另一张蛋饼铺平，放上炒饭。
做法图解9：卷起后切成段。
做法图解10：最后摆成太阳花形状。
做法图解11：好吃又好看的蛋包饭就做好了。
做法图解12：左边是圣迪乐鸡蛋，右边是普通鸡蛋左边明显蛋黄个头大，色泽金黄
太阳花蛋包饭的烹饪技巧
卷的时候可以借助寿司卷帘或者保鲜膜更方便操作。
来自 天使落凡尘 的作品。
