解锁夏天快手凉拌菜，最适合就是凉拌菜，简单的泰式凉拌捞汁菜就完成了，炎炎夏天吃点凉拌菜，减脂减重，清爽不腻，好吃不胖！
做减肥减脂泰式酸辣捞汁虾仁巴沙鱼需要什么食材和配料
巴沙鱼呀200克，虾仁200克，柠檬半个，香菜1根，洋葱半个，红尖椒半条，绿尖椒半条，圣迪乐鸡蛋2个
减肥减脂泰式酸辣捞汁虾仁巴沙鱼的家常做法，减肥减脂泰式酸辣捞汁虾仁巴沙鱼怎么做好吃
做法图解1：买了新鲜的圣迪乐鸡蛋；
做法图解2：准备食材；
做法图解3：柠檬切片，香菜切碎，红椒青椒切粒备用；
做法图解4：巴沙鱼洗干净后切块；
做法图解5：虾仁和巴沙鱼灼一分钟，很快熟，一分钟即可
做法图解6：洋葱切条备用；
做法图解7：鸡蛋放到锅里煮熟成水煮蛋；
做法图解8：把鸡蛋对半切开；
做法图解9：把所有材料都放到碗里待凉；
做法图解10：加入味达美泰式酸辣汁；
做法图解11：搅拌均匀即可，然后放冰箱腌制二小时入味；
做法图解12：成品一
做法图解13：成品2
做法图解14：成品3
做法图解15：成品4
做法图解16：成品5
做法图解17：成品6
做法图解18：成品7
做法图解19：成品8
泰式酸辣捞汁虾仁巴沙鱼的烹饪技巧
来自 我系波斯Cat 的作品。
标签： 夏天吃什么？
