干煸豆角是用四季豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。
做干煸四季豆需要什么食材和配料
豆角500克,味达美极味鲜酱油1大勺,盐1小勺,蒜2瓣,干辣椒1个,花椒10粒,味达美清香米醋1大勺,孜然1小勺,胡椒粉1小勺
干煸四季豆的家常做法,干煸四季豆怎么做好吃
做法图解1:豆角清洗干净,掐去筋弦掰成小段
做法图解2:入油锅炸三四分钟
做法图解3:炸成这个程度即可
做法图解4:锅内放少许底油,爆香辣椒,花椒,蒜片
做法图解5:将炸好的豆角放入
做法图解6:加入酱油
做法图解7:加入米醋,胡椒粉,孜然,精盐
做法图解8:炒匀即可出锅
干煸四季豆的烹饪技巧
豆角要煮熟煮透才可食用,否则容易引起食物中毒
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