冬瓜火腿小炒味道鲜美,口感软糯。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内糖类转化为脂肪,阻止体内脂肪堆积,具有减肥和预防冠心病的功效。
做冬瓜火腿小炒需要什么食材和配料
冬瓜150克,火腿肠1根,蒜2瓣,虾皮1小把,生抽1勺,胡椒粉1小勺,盐1小勺
冬瓜火腿小炒的家常做法,冬瓜火腿小炒怎么做好吃
做法图解1:冬瓜洗净去外皮去瓤切片
做法图解2:火腿肠切菱形片
做法图解3:爆香蒜末
做法图解4:放冬瓜片
做法图解5:翻炒片刻
做法图解6:放入火腿肠
做法图解7:加入生抽,将冬瓜片炒软
做法图解8:放入一小把虾皮
做法图解9:放入胡椒粉和盐调味,翻炒均匀
做法图解10:出锅装盘
冬瓜火腿小炒的烹饪技巧
因为火腿肠有咸蛋,又放了虾皮,所以只需要放一丢丢精盐即可
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