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低脂高蛋白黑椒鸡胸肉

公开时间:2022-08-16 | 文章来源:怪味熙 | 浏览量:

低脂高蛋白黑椒鸡胸肉


低脂高蛋白的一道菜简单好吃,西兰花和鸡胸肉的搭配非常喜欢。我要开始准备明天的便当,开始我的制作。

做低脂高蛋白黑椒鸡胸肉需要什么食材和配料

鸡胸肉一块,料酒一勺,盐适量,西兰花半个,大喜大烤肉酱黑椒味

低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的家常做法,低脂高蛋白黑椒鸡胸肉怎么做好吃

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤1

做法图解1:鸡胸肉切块

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤2

做法图解2:放油煎鸡胸肉

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤3

做法图解3:放入料酒盐

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤4

做法图解4:煎熟

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤5

做法图解5:放入大喜大烤肉酱

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤6

做法图解6:翻炒均匀

做正宗低脂高蛋白黑椒鸡胸肉的图片步骤7

做法图解7:完成。

黑椒鸡胸肉的烹饪技巧

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标签: 夏天吃什么?

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