今天做一道烤箱菜--法式纸包北极鳕鱼，营养丰富，低脂健康又美味。
做法式纸包北极鳕鱼需要什么食材和配料
北极鳕鱼400g，西葫芦半个，大口蘑3个，小番茄5个，土豆1个，多力压榨玉米油适量，蒜3瓣，柠檬半个，小洋葱2个，白葡萄酒1勺，玫瑰海盐适量，白胡椒碎适量，小茴香适量
法式纸包北极鳕鱼的家常做法，法式纸包北极鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：准备好所需材料。
做法图解2：挪威北极鳕鱼用厨房用纸吸收多余水份，放白萄酒、白胡椒碎、玫瑰海盐、多力压榨玉米油腌制15分钟。
做法图解3：萝卜、土豆、西葫芦、口蘑、小番茄、洋葱、蒜切好；萝卜、土豆焯水捞起沥干水备用。
做法图解4：所有蔬菜放置碗中，加适量白胡椒、玫瑰海盐、多力压榨玉米油，翻拌均匀。
做法图解5：烤盘中铺上油纸，蔬菜、北极鳕鱼摆放在中间，放上小茴香、柠檬片后，铺上另一张油纸，边沿折叠好，烤箱预热185度烤18分钟。
做法图解6：时间到，取出剪开油纸（此时需注意纸内的温度较高，小心操作）。
做法图解7：香气四溢的法式纸包北极鳕鱼做好啦！
做法图解8：尝一块，肉质紧致，鲜美可口。
法式纸包北极鳕鱼的烹饪技巧
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