秋葵营养价值高,美味鲜美,凉拌最好吃了。凉拌秋葵加点丘比沙拉汁,简单又好吃。
做凉拌秋葵需要什么食材和配料
秋葵300g,大蒜1颗,盐适量,丘比沙拉汁适量
凉拌秋葵的家常做法,凉拌秋葵怎么做好吃
做法图解1:准备食材:丘比沙拉汁、秋葵、大蒜
做法图解2:秋葵去蒂
做法图解3:用牙刷清洗干净秋葵上的毛,再用清水冲洗干净。
做法图解4:煮锅倒入适量水,煮沸之后,放入秋葵加少许盐,煮熟
做法图解5:捞出,过凉白开,再次捞出沥干水。
做法图解6:秋葵放入盘子,大蒜剁碎放在秋葵上面,再倒入丘比沙拉汁。
凉拌秋葵的烹饪技巧
丘比沙拉汁,做凉拌秋葵味道很好,煮秋葵放一点盐可以保持颜色翠绿。
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