这是一道上至老人下至小孩都喜欢的一道菜,番茄富有丰富的维生素,鸡蛋蛋白质含量丰富,这样的组合,谁不爱呢
做番茄炒鸡蛋需要什么食材和配料
初生鸡蛋4个,番茄2个,盐小半勺,食用油20克,糖2勺,蒜头2粒
番茄炒鸡蛋的家常做法,番茄炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:番茄切块
做法图解3:鸡蛋打散
做法图解4:热锅下油
做法图解5:倒入鸡蛋
做法图解6:随便糊弄两下
做法图解7:7成熟状态盛出备用
做法图解8:继续下油,放入蒜粒
做法图解9:倒入番茄
做法图解10:下入小半勺盐
做法图解11:倒入半碗水,放糖,焖煮2分钟
做法图解12:大概这个样子
做法图解13:倒入鸡蛋翻炒收汁即可出锅
做法图解14:成日,可以撒点葱花,不爱吃就不放
番茄炒鸡蛋的烹饪技巧
鸡蛋不要煎太老,倒入锅之后轻轻翻一下就行,太熟的鸡蛋就不嫩了
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