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猪肝蛋炒饭

公开时间:2022-08-05 | 文章来源:薯条沾腐乳 | 浏览量:

猪肝蛋炒饭

猪肝含有丰富的营养物质,从营养学角度来说是理想的补铁食物,从中医来说,猪肝能养肝、养血、明目,具有较强的解毒功效。

做猪肝蛋炒饭需要什么食材和配料

白水煮猪肝100克,白米饭2碗,鸡蛋3个,花生油20克,味达美味极鲜酱油15克,味达美臻品蚝油10克

猪肝蛋炒饭的家常做法,猪肝蛋炒饭怎么做好吃

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤1

做法图解1:鸡蛋打入碗中打散

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤2

做法图解2:煮熟的猪肝切成小丁

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤3

做法图解3:准备好剩米饭

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤4

做法图解4:锅中放油烧热

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤5

做法图解5:倒入蛋液

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤6

做法图解6:炒至凝固

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤7

做法图解7:放入米饭

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤8

做法图解8:翻炒均匀

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤9

做法图解9:放入猪肝粒

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤10

做法图解10:翻拌均匀

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤11

做法图解11:放入味达美味极鲜酱油

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤12

做法图解12:放入味达美臻品蚝油

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤13

做法图解13:翻拌均匀

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤14

做法图解14:装盘食用

做正宗猪肝蛋炒饭的图片步骤15

做法图解15:成品图

猪肝蛋炒饭的烹饪技巧

白水煮猪肝比炒的少油,吃起来更健康
来自 薯条沾腐乳 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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