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解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿

公开时间:2022-07-23 | 文章来源:遐想摇曳食记 | 浏览量:

解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿

炎炎夏日,没有胃口,不如来份低卡低脂的魔芋丝拌鸡腿尝尝吧

做解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿需要什么食材和配料

鸡腿2个,黄瓜50克,金针菇200克,魔芋丝2盒,蚝油少数,生抽少许,米醋少许,熟芝麻少许

解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的家常做法,解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿怎么做好吃

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤1

做法图解1:准备好食材

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤2

做法图解2:魔芋丝水开下锅,

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤3

做法图解3:煮熟捞起,沥干水分备用

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤4

做法图解4:金针菇清洗干净,放入锅中煮5分钟

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤5

做法图解5:捞起沥干水分备用

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤6

做法图解6:鸡腿放入锅中煮15分钟,

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤7

做法图解7:捞起放入冰镇15分钟

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤8

做法图解8:把黄瓜切丝,沥干水分的魔芋丝金针菇放入碟中

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤9

做法图解9:放入冰镇过的鸡腿,撕小块,

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤10

做法图解10:依次放入生抽

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤11

做法图解11:放入蚝油

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤12

做法图解12:放入米醋

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤13

做法图解13:盐、糖、鸡粉、

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤14

做法图解14:放入熟芝麻等调味料

做正宗解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿的图片步骤15

做法图解15:拌匀即可开吃了

魔芋丝拌鸡腿的烹饪技巧

开胃有低脂,好吃又开胃,最重要的不用炒,只需煮好放入调味就能开吃,方便极了!
来自 遐想摇曳食记 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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